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しかし、腰の状態によっては、寝る姿勢によって腰痛になることも。寝る姿勢別の対処法をご紹介しましょう。 執筆者：檜垣 暁子 カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛ガイド 多くみられる腰部の筋肉疲労 腰痛には、様々な原因がありますが、病院の検査ではとくに異常がみられず、�寝ていて背中が痛いのは何故ですか？ 1、まず第1に背骨そのものになにか支障、例えば病気や変形、姿勢が悪い背骨の問題がある場合 2、第2に睡眠の姿勢が悪い場合 これには3つあって上向き横向き寝返りという睡眠姿勢があるんですがそれはこの後睡眠中に背中が痛い！睡眠時の「腰痛・背中痛」と「寝具」との関係。 睡眠＆起床時の腰痛対策！マットレス（敷布団）との相性を見直しを。 睡眠・起床時に感じる背中の痛み！7割以上の方が「寝返り不足」が要因に。 起床時に生じる腕の痺れ！「寝姿勢 噂 セブンスピローで寝ると背中や首が痛いってマジ 合わない人が多いのか 大人の快眠図鑑 おすすめのベッドやマットレス 枕などを紹介 寝ると背中が痛い 消炎